得到通知
在诊断过程中，各种来源可以提供信息来帮助您, 治疗及其他, 包括:
- 你的十大赌博平台排行榜和其他医护人员
- 书籍和文章
- 在线资源
- 支持团体
如果你不能上网, 你可以通过当地公共图书馆的共享电脑获得它. Local cancer care centers may also provide internet access and often have staff to assist with your search. Be careful to validate any information you find on websites not associated with accredited cancer treatment facilities or endorsed by the American Cancer Society or another reputable cancer organization.
得到支持
支持小组可以在治疗之前、期间和之后帮助你和你所爱的人. 研究显示了支持团体在帮助决策方面的价值, 提高生活质量，甚至可能延长寿命. Talking with other men whose prostate cancer was successfully treated can be tremendously reassuring. 听听别人是如何做出治疗决定的也会有所帮助, 他们接受某些治疗的经历是什么, 以及他们是如何应对副作用的. 支持团体 have these same benefits for men whose initial treatment has failed or who are dealing with a recurrence of their cancer.
支持资源包括:
- 前列腺癌倡导组织，如 零，为患者和亲人提供在线和面对面的支持小组. 的 local office of the American Cancer Society is a good source of information about support groups in your area.
- 的 加州大学旧金山分校患者和家庭癌症支持中心 可以帮助你，即使你不是UCSF的病人. 这个位于米申湾校园的中心提供特别的活动, 课程及支援小组, 工作人员可以为你提供咨询和其他支持服务.
- 加州大学旧金山分校前列腺癌支持小组每月召开一次会议，并向患者开放, 妻子, 合作伙伴, 家庭成员, 朋友和照顾者. 每个月的第二个星期二，下午1点到3点开会.m.远程保健格式. 联系 癌症病人及家属支援中心 at (415) 885-3693.
- 加州大学旧金山分校的男同性恋者前列腺癌支持小组对病人和他们的伴侣开放. 会议时间是每月的第一个和第三个星期一，下午6点到7点半.m.远程保健格式. 有关信息和可用性，请联系 维托里奥·科梅利博士, (415) 203-9619.
- 同伴支持, 这是一个由加州大学旧金山分校患者和家庭癌症支持中心提供的项目, 将癌症患者与“曾经在那里”的人联系起来.这项保密电话服务对病人和护理人员是免费的. 无论他们在哪里接受医疗服务，都是受十大赌博靠谱网络平台的. 你可以通过电子邮件请求同伴的支持 (电子邮件保护) 或者拨打(415)885-3693.
- 加州大学旧金山分校 现象管理服务 能为焦虑的男性提供帮助吗, depression or other symptoms related to their prostate cancer diagnosis or its treatments.
- Psycho-Oncology at the Helen Diller Family Comprehensive Cancer Center includes psychologists and psychiatrists who care deeply about the emotional needs of patients and their families as they cope with cancer and treatment.
征求他人意见
前列腺癌患者, 人们通常有多种治疗选择, 其中任何一种都会对现在和未来的日常生活产生重大影响. When the treatment decision is complicated, it's important to fully understand each of your options.
为此目的, many men seek several opinions on the best treatment course for their cancer and their life. 除了你的初级保健十大赌博平台排行榜, 你可以咨询各种各样的专家, 比如泌尿外科十大赌博平台排行榜, 放射肿瘤学家或医学肿瘤学家. 的y may bring different perspectives to the assessment of your cancer and may offer different treatment recommendations. 与十大赌博平台排行榜见面前做好准备是明智的. 把你想问的问题列一个清单, 带上一个伙伴或朋友, 并将讨论记录下来，以备将来参考. 加州大学旧金山分校患者和家庭癌症支持中心有一个 问题清单 您不妨将其审阅后带到您的办公室访问. 再考虑一下我对你活检切片的看法.
做好记录
保持完整是有用的, 有条理的医疗记录, 还有你的实验报告, 诊断研究和治疗建议, 加上治疗结果报告.
这可以帮助你充分利用你的第二意见, 与保险公司打交道, 在你的治疗中发挥积极作用. 特别是测试结果可以为您的病情提供基线数据, 帮助您监控您的治疗结果, 提醒你可能需要改变你的治疗方法. 如果你不善于组织, ask a family member or friend to help you create a system to keep track of your experience.
让家人十大赌博靠谱网络平台进来
前列腺癌不仅影响病人，还影响他的家人和朋友. 让你的朋友了解情况，让他们十大赌博靠谱网络平台决策，对每个人都有好处. 在某些情况下, the patient's wife or partner takes the more active role in getting information about the disease, 安排和十大赌博靠谱网络平台医疗探访, 在治疗和监测方面做出决定.
Be aware that your loved ones may be fearful about losing you but unable to express these fears directly. Studies show that the 合作伙伴 and family caregivers of prostate cancer patients are at increased risk for anxiety, 抑郁症和其他心理健康问题. 试着保持沟通渠道的畅通，诚实地讨论恐惧和希望. 的 staff of the 加州大学旧金山分校患者和家庭癌症支持中心 can link your loved ones to supportive services.
Because having a close relative with prostate cancer can increase a man's risk for the disease, it may be appropriate to talk with adult sons and brothers about taking measures to reduce their risk. In some families, the increased risk may be related to known inherited or genetic factors. Suspicions are raised about a genetic predisposition when prostate cancer occurs in multiple 家庭成员, 当诊断发生在60岁或更年轻时, 或者有癌症家族史的时候. Family members at increased risk may benefit from regular screening and risk reduction strategies.
如果有前列腺癌的家族史, 患者和家属可能需要咨询训练有素的基因专家. 这些专家可以提供准确的家族史评估, 癌症易感基因的基因测试(适当时), 教育和咨询, 并且可以解释筛查和降低风险的选择. 这些服务可通过 加州大学旧金山分校癌症遗传和预防项目.
处理与性有关的问题和亲密关系
Every treatment for prostate cancer has potential side effects that can affect sex drive and function – often in a significant way. Men may have to cope with the prospect and then the actuality of partial or total impotence (though this is often temporary, 有有效的治疗方法). 这会引起焦虑, 失落感和自尊心的减弱, 这反过来又会影响与伴侣的性关系. Reduced libido or anxiety about not being able to get natural erections may lead men to avoid sexual activity with their 合作伙伴. 但男性往往高估了他们的伴侣对频繁性交的需求, 与其他表达爱和身体亲近的方式相比. 的re are many ways to achieve erections when they don't occur naturally and orgasms are still very possible and satisfying without erections.
如果双方都想保持满意的关系, 随着时间的推移，人们的态度可能会发生重大变化, 行为和互动. 伴侣们在表达自己的欲望时需要舒适和开放, 恐惧和希望，并愿意以相互尊重的方式解决任何分歧. 最终，许多男性在治疗后都有了令人满意的性关系. 学习如何处理 勃起功能障碍.
减轻压力
处理癌症的诊断和治疗是非常痛苦的. 幸运的是，有很多方法可以减轻压力和焦虑. 这些包括冥想练习(比如正念冥想), 调整呼吸节奏, 可视化技术, 放松练习和按摩. Recent research at Harvard University shows that daily meditation can lower blood pressure by increasing bloodstream levels of nitric oxide, 哪一种能扩张血管. 针灸, 这种疗法越来越被西医所接受, 能减轻疼痛和某些治疗副作用吗. 传统运动系统, 比如太极, 气功和瑜伽, 能帮助人们变得更自在吗. Classes for learning these disciplines are available in many recreation departments or hospital resource centers.
癌症诊断通常会让人们审视自己的生活方式, 最终引导他们在工作中做出积极的改变, 玩, 的关系, 以及个人和社会实践. 这些改变可以减少日常生活中更多的压力和消极方面.
保持积极的态度
Learning more about prostate cancer and its treatments can help you develop a positive attitude. 当你了解你的选择以及它们对你的意义时, 当你和那些在治疗后恢复健康的人交谈时, 希望和乐观的感觉会更频繁地出现. 认识到每个人处理问题的方式不同，从不同类型的支持中获益. 意识到什么对你最有利.
Try to be with people and incorporate activities that bring you a sense of joy, peace and healing. 这可能意味着加入一个互助小组, 花更多时间和家人在一起, 接受个人咨询, 改变你的日常生活, 为自己留出一些特殊的日子，或者花时间在大自然中. 安排愉快的活动来改善你的情绪，培养你的观点.
